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Al finalizarlo:

• Aprenderás a diseñar tus propios planes de entrenamiento que te permitirán alcanzar metas específicas de running, fomentando así un progreso constante y un desarrollo integral en tu práctica del running.

Nivel del curso

Este curso es de nivel introductorio y está dirigido a quienes deseen adoptar un estilo de vida más activo y saludable a través del running

¿Qué necesitas?

• No es requisito contar con experiencia previa en el running ni tener conocimientos en el campo de la actividad física.